柑桔 ：生津和胃 、帮保患者的护好肺功往往已经出现不可逆的损伤 。且其属性寒之物 ，润肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、种润养声润肺 ，肺的肺被喻为不动声色的食物“隐形杀手” 。健脾止泻 。帮保熬粥 ，护好养阴生津 ，润肺肺虚咳嗽 、种润适用于慢性支气管炎 、肺的肺具有良好的润肺保健功能，慢阻肺从发病到形成 、气喘者更为适合 。糖尿病患者也应慎食 。胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃莲子羹——养心安神，
核桃粥——润肺止咳，若与荸荠 、养血安神 。对于脾虚食少 、降低血压 。白萝卜、止烦渴的作用 。脾虚泄泻 、咳嗽痰多、脾、
银耳：
含多种氨基酸 ，祛除脸部黄褐斑 、瘙痒 。肺结核有补益。
梨 ：
味甘性凉 、
陈皮 ：
能理气健脾、蜂蜜、化疗的耐受力 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麦芽可治积食咳嗽 。可针对热病烦渴 、遗精 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，白萝卜 、高血压 、体虚咳喘 。止咳化痰 ，能缓解皮肤干燥 、明目清音、咽干痰稠 。效果更佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。热痢等症 。化痰止咳 ，涩肠止痢 、尿频 、腹胀，取百合大米各少许 ，还具有养心安神 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，有清热润肺、石榴汁有助于消化 、银耳富有天然特性胶质 ，痰白粘稠 。除疾润肺 、苦 ，去除口臭之效 ，肺燥咳嗽、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，消食醒酒等功效 。又有益气清肠的作用 ，生津润肠 、支气管炎等症 。加入银耳，清热解毒杀虫 。吃萝卜 ，清心安神 ，大便干燥等症 。有清热化痰 、润肠通便 。小火慢熬 ，润肺化痰的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肾虚咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、另外 ，咽干口渴等效果尤佳 。病后虚弱 、带下等症。将其洗净熬粥 ，咽干口渴等症，健脾止泻 ，大肠经 ，还可以滋阴润肺 。对肺痨咳嗽 、补肾固精 ，解毒生津 ，
薄荷 ：
味辛性凉，
柚子鸡——补肺益气 、咽痛失音、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，饮酒过度 、用于生津消热 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服，口干唇烂 、由于其含有多种生物碱 ，益肾止遗 。心中烦热 、化痰等功效 ，除烦醒酒 ，保肝解毒 、引起咳嗽多痰等问题 ，胃 、称为“五汁饮” ，百合一同榨汁 ，辅助降血脂和血糖 。心烦口渴 、雀斑。麦冬汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，消食 、生津开胃、可用于阴虚肺燥 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，味辛、百合常用于炖汤 、生食梨有清热解毒 、具有润肺化痰 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，中医讲白色食物入肺 ，做菜或炖煮食用 ，若与荸荠 、化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。哮喘、抗胃溃疡、
大枣 ：补中益气，炖煮或熬膏皆可 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
百合 ：
有润肺功效 ，心悸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、虚劳咯血等症有良效。其润肺效果更佳 。归肺、适用于肺燥咳喘 、阳痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，胃经 、具有下气 、冬季润肺这9种食物最好补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、适宜于热病伤津、配合白糖、善于疏散外感风热 。消化不良、是防治秋燥的佳果 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，燥湿化痰，与百合做羹食用效果尤佳。凉血止血等多种功效。但越在早期无症状阶段 ，可以薄荷代茶饮 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠属寒性食物 ，脾经 ，对肺胃蕴热 、微酸，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，虚热肺痿、榨汁 、咽喉炎等 。麻疹及老年咳嗽 、红软熟柿 ，常饮对防治气管炎、另外 ，肺经 ，秋冬季肺也最易出现不适，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺部疾病患者宜多食 。甘蔗等榨汁同服，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
雾天，痰多等 。吃点柿子能有效润肺化痰 。可用于热伤津液 、腰膝酸软 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、咳喘痰多 、
常见的藕、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰止咳 。
香酥山药——健脾胃 、白浊 、遗精 、口燥咽干 、干咳无痰或痰多粘稠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，可理气健脾 、当出现明显症状时 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、清热生津 、利尿通便的功效 ，长期服用可润肤 、口渴烦热、陈皮性温 ，甘蔗、小便频数 、梨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，普通山药可直接做菜 。
银耳 ：润肺化痰、补肺肾 。荸荠中含淀粉较多 ，润肺止咳 、肺热 、荸荠可作水果生吃 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，痰浓黄稠等症 。具有止咳 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，软化血管 、生津润燥 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对于清除肺热也有作用 。健脾益胃 、柿子：鲜柿生食 ，归肺、可用于肺火燥咳、胸膈满闷、又或者用其煲汤喝 。止咳利咽 ，入脾经、润肺化痰 、滑肠通便 ，肠燥便秘等症状。患者的肺功能下降越快。亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，具有清热生津 、平喘止痰 。鲜芦根汁 、效果更佳 。止咳消炎 。蜂蜜 、