节后来杯自制清肠热饮 香甜玉米汁
材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉
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女人吃这5种花粉 美容又抗衰老
花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老
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